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08월 11일 (음식 1201kcal, 운동 227kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 17kcal
1201/ 1189 kcal
227/ 198 kcal
아침식사146kcal(12.16%)
팥죽 (1인분, 110g)
146kcal
점심식사885kcal(73.69%)
사과 아오리 (1개, 150g)
66kcal
[파파이스] 치킨 (1.5조각, 162g)
475kcal
[파파이스] 버터밀크비스켓 (1개, 60g)
223kcal
[펩시] 펩시콜라 (1/2컵, 100ml)
44kcal
프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김 (1/4회, 34g)
77kcal
저녁식사170kcal(14.15%)
[달담] 반건조고구마 (1회분,60g)
170kcal
운동227kcal
진공청소기 청소 (10분)
25kcal
설거지 (30분)
60kcal
집안일 (20분)
80kcal
천천히걷기 (10분)
22kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 나애미
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