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빈이네
10.29 12:52
애재우자마자 동영상 따라했어요 점핑잭같은건 수시로 할수있으니 놀아주다가 50번 설겆이하다가 50번 청소하다가 50번 이런식으로 틈틈히 하시고 식이조절하세요~ 식단차리기 번거로우니 밥하실때 곤약미 1대1섞어서 밥하시고 탄수화물 줄이시고 먹는양 반만줄이시면 빠지실꺼에요^^
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쪼꼬맘이
10.29 11:52
저요ㅜ4살 꼬꼬마 6개월 쪼꼬미 델꼬 다이어트중이요ㅠㅋㅋ식이는 어찌해보겠는데 운동은 영ㅜ시간이 안나요ㅋㅋ애기낮잠잘때나 놀아주면서 틈틈히 움직이네용ㅜㅎ밤에 재우고 많이했었는데 6개월 쪼꼬미가 자면서 수시로 뒤집기시작하면서 밤에도 운동 요즘 못하고있어요ㅜ
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