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고삐 풀림 ㅠㅜ
어제 놀러갔다와서도 플랭크하고 잤는데
아침에 일어나서 급 게으름으로 운동도 안하고
침대와 한 몸 ;;;;
아침도 밥 먹고
크래커에 치즈올려서 7조각에 고구마 150g짜리 두 개 먹고 9시부터 2시 까지 자고
지금 잡채른 한 그릇 먹고 다시 침대로 ;;;
이러면 안되는데. 옷 갈아입고 나가야는데 . 쩝
이러다가 다시 살 찌는데 ㅜㅜ
아직 빼야는 살도 많은데 ㅋ
배란기인데. 놀러다녀야서 피곤. ㅋ
입술포진까지 ㅡㅡ^
쉬어볼까하고 머리 굴리는 소리만 ㅋ

  • 5인의미래
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댓글 (4)

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지존
  • 5인의미래
  • 10.29 18:53
  • 쪼꼬맘이 155/48 긁어보자 반성 중 ㅋ
    저녁은 닭가슴살100g 과 파프리카 집어먹고 이따 근력운동 좀 하려고요 ㅋ
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정석
  • 긁어보자
  • 10.29 15:58
  • 저 본격적으로 6월부터 정말 부득이하지않음 운동 꼭했는데 ㅜㅜ
    저도 고삐가 풀리는지 넘하기싫어져요 아직 갈길이 먼데 말이죵
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지존
  • 155/48
  • 10.29 15:52
  • 저는 운동은 다녀왔는데 춥다고 평소보다 적게 움직이구 먹기는 왕창먹구.... 도로 살찔까봐 걱정하면서 운동 더하고 싶진 않아서 뒹굴거리고 있네요 ㅡㅡ;;;
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다신
  • 쪼꼬맘이
  • 10.29 14:36
  • 고삐풀린망아지~~ 채찍질 좀 해야겠는데용ㅋ
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