1078/ 1138 kcal
237/ 189 kcal
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
대추방울토마토 (5.0개, 75g) | 10kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
소고기무국 (1대접,80.6g) | 76kcal |
대추방울토마토 (5.0개, 75g) | 10kcal |
닭가슴살샐러드 (1인분,0g) | 556kcal |
고구마 (1/4개, 50g) | 64kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
러닝머신 걷기 (60분) | 160kcal |
기구자전거 (10분) | 70kcal |
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