1261/ 1347 kcal
590/ 224 kcal
콩나물북엇국 (1인분, 0g) | 240kcal |
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
깻잎무침 (1인분, 0g) | 21kcal |
방울토마토 (15.0개, 180g) | 30kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
훈제연어 (3.0조각, 60g) | 69kcal |
야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
컴퓨터게임 (60분) | 156kcal |
자전거 타기 (50분) | 300kcal |
스쿼트 (90회) | 40kcal |
크런치 (100회) | 24kcal |
더블 탭 트위스트 크런치 (5분) | 30kcal |
플랭크 (120초) | 12kcal |
레그레이즈 (60회) | 28kcal |
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