238/ 1010 kcal
1186/ 168 kcal
복숭아 황도 (1/4개, 50g) | 13kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
콩나물무침 (1/4인분, 25g) | 7kcal |
쌈장 (1/2회분, 11g) | 20kcal |
소고기 홍두깨살 (1/4회, 25g) | 33kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
대청소(가구옮기기) (180분) | 900kcal |
플랭크 (3분) | 0kcal |
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