1429/ 1660 kcal
261/ 276 kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
삶은계란흰자 (2회분, 60g) | 24kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
두부김치 (1중간접시, 250g) | 150kcal |
애호박전 (1인분, 0g) | 150kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
총각무 (1회분, 30g) | 8kcal |
양파 (1/4개, 20g) | 7kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
쌀과자 (1그릇, 60g) | 100kcal |
슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
토마토 (1/4개, 62g) | 8kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 30g) | 32kcal |
양파 (1/4개, 50g) | 17kcal |
[파리바게뜨] 호밀식빵 (2쪽, 100g) | 260kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
[청매실농원] 매실원액 (1큰술, 15g) | 29kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
0
20
