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08월 12일 (음식 1383kcal, 운동 400kcal)
20160812

20151207 다이어리 일기상세

성공 344kcal
1383/ 1592 kcal
400/ 265 kcal
아침식사227kcal(16.41%)
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g)
125kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
점심식사466kcal(33.69%)
카레볶음밥 (1인분, 0g)
464kcal
배추김치 (1/4소접시, 15g)
2kcal
오후간식10kcal(0.72%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사680kcal(49.17%)
[코스트코] 콤보피자 (1조각, 107g)
680kcal
운동400kcal
빠르게걷기 (60분)
400kcal
  • supakk
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