view-top

08월 12일 (음식 1572kcal, 운동 236kcal)
20160812

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
1572/ 1626 kcal
236/ 271 kcal
아침식사192kcal(12.21%)
퍼플팜 고구마말랭이 (1회분, 20g)
81kcal
복숭아 황도 (1개, 200g)
52kcal
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩,190ml)
59kcal
점심식사620kcal(39.44%)
닭갈비 (2.0소접시, 200g)
295kcal
볶음밥 (1/2인분, 205g)
325kcal
오후간식442kcal(28.12%)
CU 파르페 플러리 (1회분, 300ml)
282kcal
퍼플팜 고구마말량이 (1회분, 40g)
160kcal
저녁식사318kcal(20.23%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회,200ml)
40kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
단호박 (1조각, 250g)
165kcal
운동236kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
산책 걷기 (10분)
20kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
  • 림쨩164
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글