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  • 49·초보
  • 2014.07.02 22:59
Q.이렇게하면빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달동안 다이어트를 열심히해서 하이웨스트를입고 해외여행가는게 목표인데
아침: 밥
점심; 급식
저녁; 요거트
운동은 박봄다리운동 20번씩 3세트 를 두번하고 L자다리운동 15분 하늘자전거 20분 정아름복근운동 3분하면살이 빠질까요? 사실 몸무개는상관없고 다리살이 빠저서 옷입는게 목표라...
  • 49
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제가 지금 잘 하고 있는게 맞는지
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댓글 (6)

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초보
  • 49
  • 07.05 11:11
  • 네네갑사합니다!
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정석
  • 운몬
  • 07.03 17:56
  • ♥♥♥♥♥♥다이어트 열심히 하세요♥♥♥♥♥♥
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정석
  • 운몬
  • 07.03 17:56
  • 군것질하지마세요
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정석
  • 운몬
  • 07.03 17:55
  • 네 빠져요
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입문
  • 봄니
  • 07.03 03:07
  • 다리는 알게모르게 항상조금씩은
    부어있다그래요 ! 다리고민이시면
    친구가 팥물? 네이버검색해보세요
    그거 끌여먹으면서 다리운동햇데요
    팥이붙기없에는거에좋데서 무리한다리운동은
    알생기게해서 별로니깐요!
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정석
  • Noah
  • 07.02 23:06
  • 우와 해외여행가시다니 좋겠네요
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