양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
양배추 (1접시, 30g) | 7kcal |
파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
[RYVITA] CRUNCH 호밀 흑호밀 (1회분, 10g) | 35kcal |
감동란 (1개, 70g) | 87kcal |
복숭아 (1/4개, 67g) | 22kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
단호박 (1조각, 150g) | 99kcal |
콤비네이션피자 (1/4조각, 63g) | 168kcal |
찰옥수수 찐것 (1/2인분, 50g) | 66kcal |
김밥 1개 (2개, 76g) | 62kcal |
[파리크라상] 파리)녹차롤케익 (1회분, 70g) | 190kcal |
아메리카노 (1잔, 150ml) | 4kcal |
[오뚜기] 꿀유자차 (2회분, 40g) | 100kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
[ON]골드스탠다드웨이100% (1회분, 30g) | 120kcal |
[롯데마트] 통큰 저지방플레인요거트 (1회분, 150g) | 82kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 107kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1/2조각, 7g) | 26kcal |
바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
카카오닙스 (1/2회, 5g) | 26kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
퀘스트바 쿠키앤크림 (1/2회, 30g) | 95kcal |
아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
[바바라스]퍼핀스씨리얼 (1회분, 30g) | 120kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
108배 (1회) | 100kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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