밀가루 30일 후기입니다.
저는 얼마 전까지만 해도 밀가루 중독자였습니다ㅠㅠ 퇴근하고 집에 가는 길에 그냥 라면도 아니고 컵라면을 두개씩 사서 끓여먹고 바로 잤습니다ㅠㅠ
그렇게 몇 개월 하다보니 배가 정말 임산부처럼 나오더라구요ㅠㅠ
그래서 큰 마음 먹고 밀가루 끊기를 시작했습니다. 처음부터 끊자니 실패할 것 같아서 라면 우동 국수 햄버거에 한하여 시작했더니 생각보다 결과가 좋았습니다.
1. 피부가 좋아진다.
2. 뱃살이 줄어들었다.
3. 방귀가 별로 없다.
사실 다른 건 모르겠지만 제가 방귀를 너무 뀌는 게
불편했는데 확실히 속이 편해진건지 방귀가 줄더라구요
제 다이어트 목표는 올해까지 56kg
내년 5월까지 45kg입니다.
11월부터 본격적으로 하고자 헬스장도 등록했습니다. 이번이 마지막 다이어트이기를 바라며
후기 마치겠습니다.
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