view-top

  • 5키로50·지존
  • 2016.08.13 20:11
  • 1
Q.12일2키로
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
12일동안 2키로 가능할까요 식이도조절하고있고 운동도 많이는 아니어도 꼬박꼬박 매일 하구있는데ㅜㅜ
  • 5키로50
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
이닭고기카래에 밥을포함에서 이칼로리인가요?
3 152 신또롱
후하....
0 43 허이짜으아

댓글타이틀

댓글 (19)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 날씬하게살아보기
  • 08.18 11:28
  • !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 5키로50
  • 08.14 11:12
  • 뾰로롱통 7월부터 꼬박꼬박 운동하고 식이도 조절하고 있는 상태였어요 2주를 더 식이를 정확히 지키려고 하는거구요 그상태에서 운동을 하면 팔다리도 같이 빠지지않을까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 내생애55키로
  • 08.13 23:15
  • 개강전 51 한달은 운동안하고 식이로만 5키로?6키로정도 빠졋고 이달부터 먹는거 좀늘리고 살짝씩 홈트해요. 근데거의못하네요. 서서운동하믄 돌쟁이가 다리잡고. 엎드려운동하믄 5살꼬마가 등에타고;;;;
    식단을 정해서 먹어그런지 근육량정상에 기초대사량도 1395나와서 운동으로 지방만빼믄되는데. 쉽지안네요. ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 주디엄마
  • 08.13 23:14
  • 개강전 51 몸무게도2키로빠지고 눈바디는 라인이좀달라진거같은? 얼굴살이좀빠졌어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 5키로50
  • 08.13 23:11
  • 내생애55키로 ㅜㅜ흠글쿤요..운동은 안하셧나용?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 5키로50
  • 08.13 23:11
  • 주디엄마 몸무게변한건가요?아니면 눈으로봐서 살도빠지셧나용??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 내생애55키로
  • 08.13 23:10
  • 일주일동안3키로. 먹던거1/3로 줄엿고요. 몸무게만 줄엇지 눈바디는 변화없엇어요. ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 주디엄마
  • 08.13 21:27
  • 가능해요 전5일만에2키로빠졌어요 물론식이조절을좀빡시게햇지만요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 란잉♡
  • 08.13 20:55
  • 개강전 514살 아들 키우고 있는 아기엄마예요^^ 넹 님두 화이팅♡♡)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 5키로50
  • 08.13 20:54
  • 란잉♡ 헐 애기엄마였어요?!와 대단해요ㅜㅜ저도 열심히 해야겠어요 화이팅이에요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글