view-top

08월 14일 (음식 1597kcal, 운동 90kcal)
20160814

20151207 다이어리 일기상세

실패 61kcal
1597/1735 kcal
90/ 289< kcal
아침식사405kcal(25.36%)
저지방우유 (1컵, 210ml)
84kcal
블루베리 (2알, 100g)
80kcal
[파리바게뜨] 망고아이스바 (1개, 70g)
113kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사324kcal(20.29%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
대파 (1회분, 100g)
26kcal
쌈장 (1/2회분, 11g)
20kcal
버섯국 (1/2대접, 43g)
16kcal
수육 (1인분, 200g)
184kcal
오후간식452kcal(28.30%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g)
140kcal
저지방우유 (1컵, 110ml)
44kcal
블루베리 (2알, 70g)
56kcal
망고 (1회분, 120g)
81kcal
저녁식사416kcal(26.05%)
돼지불고기 (1인분, 100g)
213kcal
쌀밥 (1공기, 70g)
104kcal
열무국수 (1/4인분)
99kcal
운동90kcal
볼링 (30분)
90kcal
  • 밍아s
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글