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  • 하마김·초보
  • 2015.11.06 13:05
아침"

운동만으로는 절대 살 안빠지네요~나이살ㅜㅜ
아침,저녁 사진처럼 간단히 먹고,점심은 원하는거 먹고..
아침 자전거타기 1시간,밤에 빠른걸음 1시간..
4주에 5키로 빠졌구요.
계속~ 진행 하고 있습니다^^
여러분도 화이팅!!!!
  • 하마김
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정석
  • swimmer
  • 11.06 18:21
  • 사진이 이뻐요!
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지존
  • skinny여왕
  • 11.06 15:31
  • 무화과 맛있겠어요.~~
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다신
  • 빵떡아가씨
  • 11.06 13:31
  • 와 깔끔한게 정말 건강하고 맛있는 음식같아요!
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