view-top

  • 보댕이·초보
  • 2015.11.07 09:43
4일차...ㅠㅠ

일어나자마자 간 안하고 만들어먹었어요..된장국에 새우젓 한꼬집?넣구 된장은 1티스푼만넣었어요!!!

저녁겸 간식으로 뚜레쥬르 크로크무슈한개랑저지방우유120미리 마셨어용!!

.....새벽4시에..야근한 남자친구랑 먹었어요...ㅠㅠ저도 배고픈걸 참고 있었던 중 이였는뎅...덕분에 육개장 밥공기로 한가득 남친덜어주고 제가 다먹었어요ㅎ....다 먹고나서 집와서 위아파서 죽는줄 알았어요!!ㅠㅠ 확실히 이제 다이어트한지 일주일째지만 위가 많이줄었나보더라구요...정신줄 놓고 먹은거 반성하고 오후에 운동 열심히 하고 좀더 독하게 식단조절해야할거같아요 ㅠㅠ
  • 보댕이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
배는고픈데....
4 247 불가리안로즈

썸네일

+1
오랜만에 (초라한)아침먹어보댱ㅋㅋ
14 355 행복해지는날

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 보댕이
  • 11.07 23:05
  • 쏘영잉 설렁탕을 먹을껄 그랬나봐요 ㅠㅠ집에 와서 칼로리보고 깜짝놀랐어요ㅠㅠ그래서 오늘은 식단칼로리 많이 낮추고 집에 있을때 계속 스트레칭 했으니...타격이 많이 안크겠죠??ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쏘영잉
  • 11.07 10:19
  • 육개장이 정말 큰데..ㅠㅠ 내일부터 열시미 운동하시면 바로 회복될거에용 힘내세요 ^.^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글