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또다른시작·초보
2014.08.27 16:11

배고픈건 얼마든지 참겠는데요

기력이 딸릴때는 어떻게들 하시나요?? 역시 점심이 중요한건가..

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자전거 타면 종아리 굵어질까요?

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땅콩채
08.27 18:24
진짜세끼다챙기셔야해요ㅠㅠ저는 아침은 우유랑 삶은달걀이랑 닭가슴살, 점심은 자유식이되 반식 저녁은 쉐이크먹어요! 오전공복운동하시면 기초대사량이 높아진대요 오전공복운동하셔서 기초대사량을 높여보세요!
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또다른시작
08.27 16:45
서도희 세끼 다 먹고있어요 다만 밥이 아니라는거지만..
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서도희
08.27 16:26
3끼 다 챙겨드셔야해요~~
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