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  • da잇·초보
  • 2016.08.14 22:44
Q.다이어트시작하는데 조언부탁해요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 처음하는데 어디서부터 어떻게해야될지 모르겠어요ㅜㅜ 여러가지 조언부탁드릴게요...!
  • da잇
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운동 3주차 몸무게가 안 줄어요..! ㅠㅠ 냉철하게 조언 부탁드려요
14 292 Jessi_1992
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댓글 (2)

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초보
  • da잇
  • 08.15 11:28
  • 참치연어 오오 감사합니다~!
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지존
  • 빵생
  • 08.15 11:27
  • 다이어트는 식이가 반 이상을 차지한다고 하잖아요~
    일단 식습관부터 건강한 식단으로 시작하셔요!
    운동은 간단하게 유산소 정도로만 시작하셔도 됩니다
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