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8월 14일 다이어리
가족여행 2일차... 불국사 올라가는데 넘 더워서 아이스크림 먹어따

20151207 다이어리 일기상세

아침식사290kcal(29.06%)
쌀밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
쌈된장 (1/4큰술, 3g)
5kcal
깻잎찜 (1소접시, 15g)
16kcal
배추김치 (1/4소접시, 15g)
2kcal
건멸치 (1회분, 30g)
33kcal
점심식사263kcal(26.35%)
청국장찌개 (1/4인분)
71kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 7g)
8kcal
표고버섯볶음 (1/4인분)
26kcal
미역초무침 (1/4소접시, 21g)
8kcal
보리밥 (1/2공기, 105g)
150kcal
오후간식297kcal(29.76%)
수박 (2조각, 250g)
92kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
[롯데제과] 옥동자 (1회분,75g)
170kcal
저녁식사148kcal(14.83%)
[매일유업] 매일우유 오리지널 (1팩, 170ml)
106kcal
아로니아 분말 (1회분, 3g)
10kcal
군밤 (2개, 20g)
32kcal
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