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  • 유키로쓰·정석
  • 2016.08.15 18:04
08월 15일 (음식 1330kcal, 운동 400kcal)
20160815

20151207 다이어리 일기상세

성공 495kcal
1330/ 1709 kcal
400/ 284 kcal
아침식사172kcal(12.93%)
레드불 에너지드링크 (1캔,250ml)
 112kcal
포도 (1대접시, 100g)
 60kcal
점심식사561kcal(42.18%)
두부샐러드 (1인분,0g)
 288kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵,200ml)
 120kcal
비빔국수 (1/4인분, 137g)
 153kcal
저녁식사597kcal(44.89%)
[CJ] 비비고 왕교자 (1회, 280g)
 597kcal
운동400kcal
조깅 달리기 (55분)
 400kcal
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