view-top

08월 15일 (음식 1720kcal, 운동 1740kcal)
20160815

20151207 다이어리 일기상세

성공 1314kcal
1720/ 1552 kcal
1740/ 258 kcal
아침식사425kcal(24.71%)
현미찹쌀밥 (1공기,210g)
349kcal
된장국 (1인분,0g)
76kcal
점심식사626kcal(36.40%)
치즈돈까스 (1/2장, 125g)
313kcal
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
오후간식280kcal(16.28%)
[한살림] 옥수수빵 (1회분,75g)
260kcal
블루베리 (20.0알, 20g)
20kcal
저녁식사389kcal(22.62%)
된장국 (1인분, 0g)
76kcal
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
운동1,740kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
앉아있기 (40분)
40kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
앉아있기 (40분)
40kcal
타바타 운동 (10분)
80kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
샤워 (30분)
74kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
  • Marshrabbit
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글