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08월 15일 (음식 1525kcal, 운동 226kcal)
20160815

20151207 다이어리 일기상세

실패 134kcal
1525/1398 kcal
226/ 233< kcal
아침식사499kcal(32.72%)
닭발볶음 (1소접시, 105g)
189kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
점심식사260kcal(17.05%)
해물떡볶이 (1인분, 200g)
245kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사766kcal(50.23%)
돼지주물럭 (1인분, 135g)
456kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
운동226kcal
잽 크로스 킥 (5분)
30kcal
스케이터 홉스 (5분)
30kcal
브릿지 레이즈 (5분)
40kcal
벗 킥 (5분)
30kcal
크로스 잭스 (5분)
30kcal
진공청소기 청소 (5분)
12kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
걸레질 (5분)
28kcal
  • 이악물고 앙
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