단호박죽 (1대접, 200g) | 168kcal |
홍시 (1개, 100g) | 66kcal |
수박 (1.5조각, 187g) | 69kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
삼겹살 (1인분, 200g) | 696kcal |
소시지 (1/2회분, 50g) | 138kcal |
배추 (1.5접시, 105g) | 12kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
줌바댄스 (18분) | 149kcal |
허벅지 불태우기 (3분) | 200kcal |
10분 기적 (10분) | 350kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
허벅지 안쪽살 (4분) | 150kcal |
허벅지 안쪽살 (4분) | 150kcal |
6분 200칼로리 (6분) | 200kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (10분) | 55kcal |
방송댄스 (13분) | 91kcal |
줌바댄스 (18분) | 149kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
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