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08월 15일 (음식 1845kcal, 운동 430kcal)
20160815

20151207 다이어리 일기상세

실패 1362kcal
1845/800 kcal
430/ 747< kcal
아침식사1,325kcal(71.82%)
현미콩밥 (1공기, 210g)
321kcal
참치김치찌개 (1인분,767g)
276kcal
[농심] 꿀꽈베기 (1봉지,75g)
290kcal
[코카콜라음료] 환타파인애플 (1회분,250ml)
135kcal
돈까스 (1인분, 100g)
303kcal
점심식사491kcal(26.61%)
추어탕 (1인분,700g)
341kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[남양] 프렌치카페 카페오레 커피 (1개,200ml)
135kcal
저녁식사29kcal(1.57%)
호박즙 (1컵, 100ml)
29kcal
운동430kcal
보통 걷기 (150분)
390kcal
훌라후프 (10분)
40kcal
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