view-top

08월 16일 (음식 2217kcal, 운동 495kcal)
20160816

20151207 다이어리 일기상세

성공 2988kcal
2217/ 5652 kcal
495/ 942 kcal
점심식사664kcal(29.95%)
쌀밥 (1공기, 225g)
335kcal
채끝 (1회분, 211g)
265kcal
양파 (0.5개, 150g)
52kcal
레드파프리카 (1개, 68g)
12kcal
오후간식596kcal(26.88%)
포도 (1대접시, 100g)
60kcal
몬스터 블렌드 (1회분, 39g)
150kcal
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
호두 (1개, 10g)
65kcal
고구마 말랭이 (1회분, 60g)
172kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
저녁식사957kcal(43.17%)
쌀밥 (1공기, 230g)
342kcal
계란후라이 (5개, 265g)
575kcal
양파 (0.5개, 117g)
40kcal
운동495kcal
헬스 (60분)
495kcal
  • Monster_psj
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글