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  • 피터래빗·지존
  • 2015.11.13 19:21
  • 1
Q.식사 후 바로 물 먹는거......
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

물을 많이 먹으려고 노력중인데요,,,,,


식사를 하고 나서 바로 물 먹어도 되나요??


왜 그런말 있었자나요~~밥 먹고 나서 바로 물 먹으면 인슐린 분비가 증가되어 살이 더 잘 찐다 어쩌구 저쩌구...


이게 의학적, 과학적으로 근거가 있는 말인가요????


식사 후 1시간 있다가 물을 먹으려고 하는데 닭가슴살이나 고구마, 흰자 같은 거 먹으면 퍽퍽해서 물이 너무 고프더라구요ㅜㅜ


아시는 분 푸쳐 핸썹하고 답 좀 알려주세요~!!!!
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다신
  • 전진맘
  • 11.13 21:38
  • 그런말이있긴한데 그건정말 대량으로먹는거말하는걸게요 한두컵가지고는 상관없어요
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정석
  • 한번해봅시다
  • 11.13 21:27
  • 인슐린그건 처음 듣네요.보통 소화액이 물에 희석된다고 밥먹고 한시간 있다가 물먹으란 말들 하긴하는데.. 위액이 훨씬 강하다고 생각해서 밥먹고 백미리정도 먹어요ㅋ
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지존
  • 피터래빗
  • 11.13 21:00
  • 수댕수랑 식전에도 물 500씩 먹어요 ㅎㅎ 물을 많이 마시려다보니 식후에도 먹으려 하는데 바로 먹어도 되는지가 궁금했거등요...ㅡ,.ㅡ
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다신
  • 수댕수랑
  • 11.13 20:19
  • 식전에 먹으면 폭식조절도 되고 좋더라구요
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입문
  • 초코토스트
  • 11.13 19:24
  • 식사후에 먹는것보다 식사전에 한컵씩먹고 밥먹으면 배가 더 금방차고 다이어트엔 좋가고하더라 구요
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