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08월 16일 (음식 614kcal, 운동 580kcal)
20160816

20151207 다이어리 일기상세

성공 2199kcal
614/ 2679 kcal
580/ 446 kcal
아침식사215kcal(35.02%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩,120g)
150kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장,20g)
65kcal
점심식사210kcal(34.20%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩,120g)
150kcal
포도 (1대접시,100g)
60kcal
저녁식사189kcal(30.78%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
돼지고기두루치기 (1/2인분, 0g)
112kcal
운동580kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
산책 걷기 (80분)
160kcal
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