오늘 헬스 등록 후 무료 pt체험 받았는데.. 너무 심각하다면서 ㅠㅠ pt 없이는 혼자 살 빼기 힘들 것 같다고 하시더라구요... 살 쉽게 안빠질 것 같다고... ㅠㅠㅠㅠㅠ그런 말 들으니 너무 우울하더라구요.. pt받으면 더 잘 빠지기야 하겠지만 안빠질거같다니까 우울해용..
저는 근력 하나도 없고 과체중였을때 홈트하면서 뺐습니다. 피티하면 좋지만 경제적 부담이~ 대신 플라잉 요가 3회 꼭 다녔어요. 집에서도 매일 3시간정도 운동 했습니다. 굳이 피티 안하셔도 충준히 뺄수 있습니다. 대신 의지가 더 많이 필요해요. 알바 뛴다 생각하시고 운동 하심 되실꺼예요. 피티 가격으로 알바 뛰는데 그게 내 운동인거죠^^
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