view-top

08월 17일 (음식 841kcal, 운동 748kcal)
20160817

20151207 다이어리 일기상세

성공 290kcal
841/ 800 kcal
748/ 417 kcal
아침식사125kcal(14.86%)
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g)
125kcal
점심식사510kcal(60.64%)
[맥도날드] 빅맥 (1개, 213g)
510kcal
저녁식사206kcal(24.49%)
연어회 (1조각, 70g)
102kcal
삼겹살 (1인분, 30g)
104kcal
운동748kcal
진공청소기 청소 (30분)
75kcal
사이클 (60분)
300kcal
런닝머신 걷기 (11분)
30kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
보통 걷기 (47분)
122kcal
  • 꾸준히45까지
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글