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식단 및 운동

20151207 다이어리 일기상세

성공 1288kcal
1604/ 2606 kcal
720/ 434 kcal
아침식사567kcal(35.35%)
상추 (1회분, 100g)
18kcal
참치캔 (3/4캔, 157g)
430kcal
쌀밥 (0공기, 73g)
109kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
점심식사803kcal(50.06%)
참치전 (1.5인분)
216kcal
깍두기 (1인분, 35g)
14kcal
[커피빈] 핫 더블 초코렛 (1스몰, 16oz)
373kcal
[커피빈] 카페 라떼 (1스몰, 8oz)
140kcal
대추방울토마토 (30개, 450g)
60kcal
저녁식사234kcal(14.59%)
페스츄리소시지빵 (1/2회분, 75g)
214kcal
대추방울토마토 (10개, 150g)
20kcal
운동720kcal
자전거 타기 (90분)
720kcal
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