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  • InTheRuin·초보
  • 2014.08.28 09:20
아침은 씨리얼~
씨리얼에 설탕이 많긴 한데
아침 운동하고 우유도 먹어야 겠고
해서 요즘 씨리얼 먹어요
50그램정도
호랑이 기운 씨리얼 비해서 당은 반 지방은 1/4 정도네요 통밀이라 그런가...
여러분들은 어떤것 드시나요?
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아침엔 식혜 한잔.
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정석
  • 갬갬
  • 08.28 23:38
  • 전 두부 먹으니 속도 편하고 포만감도 오던데요~ㅎㅈㅎ
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초보
  • InTheRuin
  • 08.28 10:13
  • 작심100년 전 저녁을 그런식으로 먹고 아침은 어느정도 챙기는듯 하루가 힘들어요 ㅠㅠ
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초보
  • 또다른시작
  • 08.28 09:44
  • 전 일찍 사과한개 먹고 나왔는데 배가 너무 고프네요..
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