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  • yoogavely·지존
  • 2015.11.15 10:50
다이어트부추김밥^^

그날이 다가오니까 식욕이 주체가 안되고 자꾸 먼가가먹고싶고 맛있는거 하나라도 더 먹고싶고 천칼은 무시하고싶고ㅠㅠ...
그래서 스파이시토마토 닭가슴살 꺼내먹을까하다가 아꼈다 내일부터 먹으려고 다이어트 김밥 만들어봤어요~~~

이건 부모님드실 정상적인 김밥^^

이건 저의 다이어트김밥!! 현미곤약밥에 두부유부초밥속을 넣어서 만들었어요~ 당연히 햄 맛살 이런건 다 빼구요~


부추에 두부유부속이랑 계란우엉단무지 넣었는데 이게 진짜 맛있어요~

김밥엔단무지가 진리!!! 단무지만 들어가도 맛있는듯~

밥없이 두부유뷰초밥 속에 부추만 넣어서도 만들었는데 단무지빠지니까 맛이 밍밍 ㅡ ㅡ^

오늘은 주말이니까 오늘까지만 조금만?! 먹고 내일부터 빡쎄게...흠..
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댓글 (16)

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정석
  • 6kg만 더!
  • 11.16 20:54
  • 으아~단무지 조심 하세요! 은근 칼로리가 높아 욥!!
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.15 16:41
  • 저도 삶은 부추 자주 넣는데^^ 찌찌뽕이네용 ㅋㅋㅋ근데 이렇게 영양만점은 한적없는데 한수배웁니다^^ 벨라님 요리퀸~~*
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지존
  • yoogavely
  • 11.15 13:44
  • 불혹다욧 불혹다욧님이 돼지시면 ... 다른사람들 다 울어여 ㅠ 밀가루를 그렇게 먹고도 그런몸매 가지고 계신것만해도 불공평한데 !!!!ㅠ
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지존
  • yoogavely
  • 11.15 13:42
  • 오랜방황의끝 부추를 너무 많이사서 처리하려고 막넣은거였는데~ 먹을때 식감도 괜찮고 맛도 어울려서 좋아요^^
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지존
  • yoogavely
  • 11.15 13:41
  • 맛좋은곰돌이 넵^^ 김밥칼로리높아서 걱정되는데 이렇게 먹으면 마음이 한결 가벼워요^^
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지존
  • yoogavely
  • 11.15 13:40
  • 딸기맘5 평일에 가족들을위해 일하시는데 주말엔 좀 쉬셔야죠^^!
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지존
  • 불혹다욧
  • 11.15 13:11
  • bella86 전...다건강식을먹는데단한가지밀가루를너무좋아해서...ㅠ...그것만고치면...좋으련만..물론술자리도많지만요..ㅎㅎ...저돼지예욤~
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다신
  • 유지YEONG
  • 11.15 13:06
  • 아 역시 부추!!🙌우엉과 지단,단무지의 조합이 환상일 것 같아용
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 11.15 12:39
  • 레시피가 여기 있군요~^^
    시간되면 해봐야겠어용~ㅋㅋ
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다신
  • 딸기맘5
  • 11.15 12:02
  • 올~~이것도 음~~청 맛나보여요
    전 오늘 귀차니즘 대폭발이라 암것도 하기가 시르네용
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