11월 들어서 계속 방탕한 생활을 했는데 어제로서 그 생활은 접고 오늘부터 레몬디톡 들어갑니다
요며칠 정말 미친듯이 먹었더니 몸무게가 ㅠㅠ
5kg증가되었네요 보름만에 헐~~~
몸무게를 그동안 안 쟀는데 아침에 재보고 정신이 바짝들면서 미쳤어 라는 말만 반복하게 되네요
운동.식이 안하고 계속 먹었더니 이런결과가 ㅠㅠ
늦었다고 생각할때가 가장 빠르다는 말처럼 오늘부터 정신차리고 시작합니다
공복아침 몸무게 : 65.8kg
일주일후 예상 몸무게 : 60kg
59kg가되야 11월 시작 그러니 찌기전인데 7kg은 무리라 60kg으로 잡음
일주일동안 죽었다 생각하고 열심히 할겁니다 ㅠㅠ
먼저 시작하신분들보니 잠이 온다고하던데 걱정입니다 제가 평소에도 잠이 많은데... ㅎㅎ
일주일후에 후기를 성공해서 올리기를 기원하며...
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