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레몬디톡 중에는 카페인 섭취하시면 안돼요
레몬디톡만 마시다보니 신맛이 강렬하게 느껴져서
씁쓸한 맛도 느낄겸 허브티를 타봤어요
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제가 좋아하는 루이보스티랑
디톡스 중에 좋다는 페퍼민트티
아예 페퍼민트티에 레몬 타마시는 분도 계시더라구요
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오늘 체중이에요
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체중 -1.6
근육 -0.8(+0.5%)
체지방 -0.9(-0.7%)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/235/wm_234227_1447712984_5.jpg)
==11.16 월==
11:00~3:00 레몬디톡+물 루이보스1/4 페퍼민트1/3
3:30~8:00 레몬디톡+물
8:00~10:00 레몬디톡+물 루이보스1/4
10:20~ 사과 반쪽
사과가 디톡스 중에 좋다고 하길래
저녁이니까 절반만 먹었어요
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이제 3일치 노랑이가 남았어요