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  • 고민많은 오소리·다신
  • 2016.08.17 13:50
Q.인스턴트줄이면
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인스턴트 줄이면 다리살 빠지나요?
  • 고민많은 오소리
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댓글 (14)

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다신
  • 고민많은 오소리
  • 08.17 15:53
  • 돼지가 말했다 방학동안 하다안하다이랬다ㅠㅠ
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  • 돼지가 말했다
  • 08.17 15:49
  • 근데 다리도 근육형다리 부종형 지방형다리 가 있다는거 참고하시길
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입문
  • 돼지가 말했다
  • 08.17 15:47
  • 오호그거좋죠!!!!!한번할때 제대로하신다면 완전 짱이겠죱
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 08.17 15:42
  • 돼지가 말했다 오우 시간을 내보도록..마일리사이러스 어때요?
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입문
  • 돼지가 말했다
  • 08.17 15:41
  • 저는 학교에선 쉬는시간때마다 엄청간단히 스트레칭하고 자기전에 스쿼트 150개이상 하고 자요! 앉아있을때라도 다리 마사지라도 하시면 좋을듯!
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 08.17 15:38
  • 돼지가 말했다 이제 개학이라 시간없어서 운동도 못해요ㅠㅠ
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입문
  • 돼지가 말했다
  • 08.17 15:37
  • 감자보단 고구마가 좋아요! 근데 고구마에는 당이 많아서 많이드실거면 감자가 더 굿이구요
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 08.17 15:34
  • 돼지가 말했다 오오 완전줄여야지 감자는 괜찮죠?
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입문
  • 돼지가 말했다
  • 08.17 15:33
  • 밀가루랑 인스턴트 완전히 안먹는게 최소1달이상부터 효과가 나고 3개월째부터 제대로 보인답니당
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입문
  • 돼지가 말했다
  • 08.17 15:32
  • 아예안먹는게 아니라 줄이는거면 원래 어느정도 드셨고 얼마나 줄이실지는 모르겠지만 6개월..?정도 엄청장기간으로 하셔야하지 않을까요?..꾸준히~
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