다이어트

Q.다들 다이어트할떄 돈 어느정도 쓰세요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가 특히나 돈을 많이들인 케이스인거같아서요

기린한방한의원에서 190만원

해서 15키로 뺐었는데 10키로 요요왔었고(1~2년걸렸어요)

쥬비스에서 135만원

해서 8키로 감량했는데 다시 고대로 요요왔어요 (1~2년걸렸어요)

pt받는다고

130만원 (30회였던듯) 썼는데

하나도 안빠지도 근육뚱땡이가 되었지요

뭐 등등

자잘한 한약 25만원

카복시 15만원 같은거 등등등..

다들 그냥 식단조절 헬스나 집에서 운동 등 스스로 하시나요?

제가 남 도움없이는 못빼는 스탈인건가요?

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msunl
08.29 19:23
아.. 저도 허벌에 돈 백 넘게 들이고 ㅠㅠ 몸무게는 1도 안빠지고... 샹떼꼬르에 35만원 들여서 하고 1키로..빠졌던가.. 했었네요... 그러다가 지금 한약 ㅎㅎㅎ...
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5키로50
08.17 17:55
흐어 저는 그냥 다이어트 보조제하나만 먹어요 그냥 심리적 효과랄까요 근데 이것도 지금있는 약 다먹으면 안먹으려구용 그냥 그돈 샐러드사먹고 하는데 쓰는게 날꺼같아서용ㅋㅋ그냥 그돈으로 이쁜옷사놓고 열심히 운동하고 있어용~지금까지 사본건 다이어트식품으로는 아이스군고구마 정도랑 닭가슴살 정도? 근데 그마저도 닭가슴살은 사놓고 샐러드 만들어먹다가 바빠서 그것두 포기했구요 그냥 요거트사먹거나 그정도??아 현미그래놀라는 아침으로 간단히 먹기좋아서 그건 계속 사먹구있어용!
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햇살i
08.17 17:36
의료적인 부분에 의존하지 마시고, 식단조절하고 운동하세요!! 재밌고 빠르게 살뺄수 있는 운동은 스피닝! 정말 칼로리 소모 신나게 하실 수 있어요~ !!
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심플라이프
08.17 17:06
저도 돈 든 거 없어요. 그냥 집에 있는 걸로 건강한 1끼먹고 7키로 감량후 3년째 유지중입니다. 굳이 있다면 닭가슴살이랑 두유 산 거 정도 되겠네요
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