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08월 18일 (음식 951kcal, 운동 117kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

실패 1875kcal
951/800 kcal
117/ 1841< kcal
아침식사147kcal(15.46%)
복숭아 (1개, 269g)
91kcal
조미캐슈넛 (1회분, 10g)
56kcal
점심식사540kcal(56.78%)
오리불고기 (1소접시, 122g)
167kcal
율무밥 (1공기, 80g)
279kcal
부추무침 (1인분, g)
94kcal
오후간식40kcal(4.21%)
방울토마토 (20.0개, 240g)
40kcal
저녁식사224kcal(23.55%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
운동117kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
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