view-top

Q.종아리 알..ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 태권도를 했었는데.. 종아리에 알이엄청나요..ㅜㅜ
고3이되고 운동도 접고 공부에만 열중하다보니 근육은 사라진지오래고 살도 6~7kg쪗어요ㅠㅠ수능끝난후로 헬스를 다니고있는데 제가 하루에 4시간정도 운동을해요! 근데 종아리에 알이 점점 커져가는기분이들어서요..ㅜㅜ살빼다보면 알도 자연스레빠질까요?ㅠㅠ친구들이 알은 평생안빠진다던데.. 종아리얇아지려면 무슨운동을해야할까요?
  • ehdrjdrj
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • ehdrjdrj
  • 11.18 10:58
  • ㅜㅜㅜㅜ알이젤걱정이에요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
입문
  • ehdrjdrj
  • 11.18 10:58
  • 오오오!! 한번봐야겟어요!
  • 답글쓰기
초보
  • ghdwl12
  • 11.18 00:51
  • ㅠㅠ저도 알이..ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 45가되려고
  • 11.18 00:09
  • 다신 동영상에 알없애는 마사지방법있어요!!한 번해보세요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글