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08월 18일 (음식 894kcal, 운동 666kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

성공 589kcal
894/ 981 kcal
666/ 164 kcal
아침식사216kcal(24.16%)
복숭아 (1/4개, 35g)
11kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 85g)
65kcal
nature valley trail mix (1회분, 35g)
140kcal
점심식사127kcal(14.21%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
쥐포튀김 (1소접시, 5g)
19kcal
오후간식119kcal(13.31%)
[롯데제과] 야채크래커 (1회분, 3g)
15kcal
[빙그레] 더위사냥 커피 (1/2회분, 75g)
65kcal
두부 (1/2인분, 50g)
39kcal
저녁식사432kcal(48.32%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
육개장 (1인분, 100g)
109kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
부침개 (1/4소접시, 26g)
37kcal
불고기 (1/2인분)
80kcal
봄동겉절이 (1/4인분, 22g)
40kcal
운동666kcal
점핑피트니스 (40분)
666kcal
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