다이어트 시작한지 5개월이 되었습니다. 초반에 조금씩 감량하던 몸무게가 더이상 감량이 되지 않더라구요.
식단 조절은 물론 매일 하는 운동이 제게 큰 효과를 주지 못하나봐요.
여기서 덜 먹다간 요요 백프로에 몸이 망가질 것이고 여기서 운동을 더 하기에는 제 피곤함에 쓰러질 것 같습니다.
사실 다이어트 할 마음을 먹었으면 쓰러질 정도로 해야되지만 몇주전 정말 쓰러질 뻔 해서
그 뒤로 운동을 심각하게 못하겠더라구요 ㅠ. 그래서 무언가에 의존하면 안 되는 것은 알지만,
이번은 의존을 조금 하고 싶네요. 그렇다고 식단과 운동 포기한다는 것은 아닙니다!
도움을 받고 싶을 뿐 제 의지를 변함없습니다.
그러니 제게 도움 좀 주세요! 꼭 체험단에 들어 멋진 변화 보여드리고 싶어요!
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