🍴 칼로리&식단
📷 식단사진
레몬디톡수 한번이 빠졌네요 ㅎ
✏ 후기
a.m. 7:20
남편이랑 애들이 남긴 감이랑 사과가 버리기 아까워서 먹었어요. 저울에 재보니 사과 50g 감 48g ㅋ
그리고 어제 밤에 잠을 설쳐 피곤해서 아메리카노 한잔.
대신 레몬디톡수는 패스~
(덕분에 오늘 최저 칼로리 달성!)
p.m. 12:20~2:30
허기가 느껴져서 레몬디톡수를 좀 빨리 제조(?)해서 마셨어요.
은행 볼일보느라 동분서주. 덕분에 운동 제대로 ㅋ
p.m. 5:50
오늘 퇴근하고 볼일이 있어서 레몬디톡수 가져 가려고 미리 제조~
-오늘이 거의 스탠다드형 2일차인데 아직은 뭐 괜찮아요~
곧 주말이고 친정가서 김장한 다음 겉절이&보쌈고기 먹을 생각이 큰 힘이 되는 중 ㅋㅋ
물론 기운없고 살짝 어지럽고 멍~~하긴 하지만..
다행히 졸립진 않고 배는 안고파요~(식욕억제효과 확실히 있음!)
- 제가 너무 규칙적이지 않게 레몬디톡수를 마셨더니..
아직 3개가 남았는데요..
내일 점심 약속이 있어서.. 내일은 노멀형으로 진행하고 토요일 아침에 마지막 노랑이를 마셔야 겠어요~
- 후기는.. 토요일 아침에 공복 몸무게 재서 올리는 걸로 할게요.
- 오늘도 대변은 못봤네요. 먹은게 없으니 당연 ㅋ
근데 배가 더부룩하거나 불편한 건 전혀 없어요~
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