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  • 근육짱짱맨·입문
  • 2016.08.19 00:28
08월 18일 (음식 455kcal, 운동 620kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

성공 973kcal
455/ 969 kcal
620/ 161 kcal
아침식사60kcal(13.19%)
[덴마크우유] 테이크 얼라이브 망고 (1회, 125ml)
 60kcal
점심식사318kcal(69.89%)
닭가슴살 (1인분, 120g)
 144kcal
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
 174kcal
저녁식사77kcal(16.92%)
모닝빵 (1개, 23g)
 77kcal
운동620kcal
빠르게걷기 (100분)
 380kcal
조깅 달리기 (30분)
 240kcal
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