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  • 신느·초보
  • 2015.11.21 11:09
Q.마른비만 운동법 추천해주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근데 근력위주로만 운동해야하나요? 운동을 너무 못해서 힘이 들어요ㅠㅠ 체중은 적게 나가는데 보기엔 통통해 보여서... 인바디 쟀더니 근력은 넘 낮고 체지방률이 평균을 벗어나려하더라구요ㅠㅠ 운동을 너무 못하고 힘이 드는데 좀 쉬운 근력운동 추천좀해주세요~!!
  • 신느
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헤이해져요ㅠㅠ
2 68 1차 -5kg
맘같이 안되네요 ㅠㅠ
0 74 uhmso

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