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  • 니트원피스·다신
  • 2016.08.19 22:46
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08월 19일 (음식 1555kcal, 운동 1152kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 1159kcal
1555/ 1875 kcal
1152/ 313 kcal
아침식사479kcal(30.80%)
무화과 (2회분, 200g)
 86kcal
찐옥수수 (3개, 300g)
 393kcal
점심식사183kcal(11.77%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 100g)
 105kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
 78kcal
오후간식393kcal(25.27%)
찐옥수수 (3개, 300g)
 393kcal
저녁식사500kcal(32.15%)
오리탕 (1인분)
 500kcal
운동1,152kcal
자유영 수영 (120분)
 1,080kcal
반신욕 (60분)
 72kcal
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08월 19일 (음식 547kcal)
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08월 19일 (음식 1838kcal)
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