3246/1530 kcal
260/ 255< kcal
흑미밥 (1공기, 140g) | 195kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
된장찌개 (1인분, 172ml) | 62kcal |
[하림] 멘치카츠 (3/4회분, 120g) | 165kcal |
상추 (1/4회분, 35g) | 6kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
[하림] 멘치카츠 (2회분, 170g) | 240kcal |
닭다리 구운것 (1토막, 35g) | 80kcal |
골드키위 (1개, 75g) | 42kcal |
안심스테이크 (1/4인분, 82g) | 137kcal |
볶음밥 (1/4인분, 50g) | 56kcal |
베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
생크림 (1작은컵, 100g) | 359kcal |
[파리바게뜨] 크라상 (3개, 103g) | 363kcal |
초코시럽 (3스푼, 45g) | 116kcal |
고르곤졸라피자 (1/2조각) | 175kcal |
야끼우동 (1/4큰대접, 84g) | 160kcal |
바비큐폭립 (1/4인분) | 152kcal |
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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