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08월 19일 (음식 1897kcal, 운동 640kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 1053kcal
1897/ 2772 kcal
640/ 462 kcal
아침식사335kcal(17.66%)
[덴마크우유] 덴마크모닝시리얼우유 (1회,310ml)
170kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/2박스, 38g)
165kcal
점심식사677kcal(35.69%)
삼계탕 (1인분,672g)
677kcal
오후간식351kcal(18.50%)
[스타벅스] 콜드브루 (1회분,355g)
5kcal
티라미수 (1/2인분, 0g)
346kcal
저녁식사534kcal(28.15%)
[서브웨이] 초코칩쿠키 (1/2회분, 22g)
97kcal
[서브웨이] 스테이크치즈샌드위치 (1개,256g)
389kcal
코카콜라 (1/2캔, 105ml)
48kcal
운동640kcal
자전거 타기 (80분)
640kcal
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