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08월 19일 (음식 1315kcal, 운동 1072kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 1785kcal
1315/ 2433 kcal
1072/ 405 kcal
점심식사214kcal(16.27%)
[파리바게뜨] 스타볼 (1봉지,100g)
170kcal
계란 흰자 (1개, 50g)
26kcal
[뚜또] 9칼로리젤리 (2개, 420g)
18kcal
저녁식사1,101kcal(83.73%)
[파리바게뜨] 정통 데니쉬페스츄리 (1개, 65g)
220kcal
[파리바게뜨] 소시지조리빵 (1개, 80g)
235kcal
[포스트] 아몬드후레이크 (1.5회분, 60g)
246kcal
[파리바게뜨] 초코소라빵 (1개,50g)
145kcal
[롯데] 카스타드 (1회분,23g)
110kcal
[파리바게뜨]초코아이스캔디 (1개, 65ml)
145kcal
운동1,072kcal
버피테스트(세트) (60회)
180kcal
요가 (60분)
150kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
슬로우버피(세트) (100회)
300kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • heling0324
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