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  • 깜닭·초보
  • 2016.08.19 17:03
08월 17일 (음식 630kcal, 운동 156kcal)
20160817

20151207 다이어리 일기상세

성공 951kcal
630/ 1710 kcal
156/ 285 kcal
아침식사156kcal(24.76%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
점심식사241kcal(38.25%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
 121kcal
우유 (1컵, 200ml)
 120kcal
저녁식사233kcal(36.98%)
납짝 떡갈비만두 (1/4회분, 37g)
 77kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
  • 깜닭
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아직까지는 안정권. 저녁이 문제네요
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08월 18일 (음식 104kcal)
0 71 베레정

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