863/ 2135 kcal
557/ 355 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 200ml) | 75kcal |
올리브 (1회분, 100g) | 72kcal |
밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
콩자반 (1소접시, 29.5g) | 107kcal |
수박 (1/2조각, 62g) | 22kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
구운달걀 (1개, 45g) | 73kcal |
[연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 200ml) | 75kcal |
필라테스 (40분) | 192kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 259kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
윗몸일으키기(시간) (5분) | 40kcal |
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