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08월 19일 (음식 2114kcal, 운동 350kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

실패 48kcal
2114/2059 kcal
350/ 343< kcal
아침식사132kcal(6.24%)
5K 오트밀 베지터블 (1회분, 30g)
132kcal
점심식사1,593kcal(75.35%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심 (1회분)
1,500kcal
오후간식110kcal(5.20%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g)
110kcal
저녁식사279kcal(13.20%)
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
운동350kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
250kcal
홈트 (30분)
100kcal
  • 류총무
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